張向寧 主任醫師
胎動(dòng)時(shí)肚皮發(fā)緊屬于正常生理現象，主要由子宮收縮、胎兒活動(dòng)增強、腹壁肌肉緊張、假性宮縮等因素引起，通常無(wú)須特殊處理。
1、子宮收縮胎動(dòng)可能刺激子宮出現短暫收縮，表現為肚皮發(fā)緊，屬于妊娠期正常反應，可通過(guò)左側臥位休息緩解。
2、胎兒活動(dòng)增強胎兒劇烈運動(dòng)時(shí)會(huì )牽拉子宮壁，導致局部緊繃感，建議記錄胎動(dòng)規律，若持續頻繁需就醫評估。
3、腹壁肌肉緊張孕婦腹部肌肉隨子宮增大逐漸拉伸，胎動(dòng)時(shí)易出現緊繃，可通過(guò)熱敷或調整姿勢緩解不適。
4、假性宮縮妊娠中晚期出現的無(wú)痛性宮縮可能伴隨胎動(dòng)發(fā)生，若每小時(shí)超過(guò)4次或伴隨疼痛需及時(shí)就診。
日常建議避免長(cháng)時(shí)間站立，穿著(zhù)寬松衣物，若發(fā)緊伴隨出血、腹痛或胎動(dòng)減少應立即就醫。
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