趙蕾 副主任醫師
妊娠期糖尿病可通過(guò)飲食調整、適度運動(dòng)、血糖監測、胰島素治療等方式控制。妊娠期糖尿病通常由胰島素抵抗加劇、胎盤(pán)激素分泌異常、遺傳因素、肥胖等原因引起。
1、飲食調整控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數食物，增加膳食纖維攝入，避免高糖高脂飲食，分餐制有助于穩定血糖水平。
2、適度運動(dòng)每天進(jìn)行30分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽，運動(dòng)可提高胰島素敏感性，但需避免劇烈運動(dòng)以防宮縮。
3、血糖監測定期監測空腹及餐后血糖，記錄血糖變化趨勢，根據監測結果調整飲食和運動(dòng)方案，必要時(shí)咨詢(xún)醫生調整治療方案。
4、胰島素治療當飲食運動(dòng)控制不佳時(shí)需使用胰島素，常用藥物包括門(mén)冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素等，需在醫生指導下規范使用。
建議妊娠期糖尿病患者保持規律作息，定期產(chǎn)檢，控制體重合理增長(cháng)，出現頭暈、視物模糊等異常癥狀及時(shí)就醫。
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