女性腳后跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起。

長(cháng)時(shí)間站立或穿高跟鞋導致足底筋膜勞損，表現為晨起第一步疼痛。建議減少負重活動(dòng)，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解炎癥。

跟骨退行性變形成骨質(zhì)增生，行走時(shí)壓迫周?chē)M織產(chǎn)生刺痛感?？赏ㄟ^(guò)超聲波理療改善，嚴重時(shí)需在醫生指導下使用依托考昔片、美洛昔康片等抗炎鎮痛藥物。

運動(dòng)過(guò)度或突然增加運動(dòng)量導致跟腱反復微損傷，伴隨局部腫脹發(fā)熱。需暫停劇烈運動(dòng)，急性期冷敷后遵醫囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、酮洛芬乳膏等外用藥物。

自身免疫異常引發(fā)足跟滑膜炎，常伴晨僵和對稱(chēng)性疼痛。需風(fēng)濕免疫科規范治療，可能使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥物控制病情進(jìn)展。

日常選擇軟底鞋并控制體重，疼痛持續超過(guò)兩周或出現關(guān)節變形需及時(shí)就醫排查系統性病變。