張國喜 副主任醫師
腎結石患者需注意調整飲食結構、增加水分攝入、控制體重及定期復查，避免結石復發(fā)或加重病情。
1、調整飲食減少高草酸食物如菠菜、堅果的攝入，限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白，增加柑橘類(lèi)水果幫助抑制結石形成。
2、多飲水每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，保持尿液稀釋狀態(tài)，降低尿液中結晶物質(zhì)的飽和度。
3、控制體重肥胖會(huì )增加尿鈣排泄，通過(guò)合理運動(dòng)與低脂飲食將BMI控制在正常范圍。
4、定期監測每半年進(jìn)行泌尿系超聲檢查，出現腰痛、血尿等癥狀時(shí)及時(shí)復查尿常規與腎功能。
避免長(cháng)時(shí)間憋尿與高溫環(huán)境作業(yè)，可遵醫囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調節尿液成分。
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