新生兒每次曬太陽一般10-30分鐘，實際時間受照射時段、季節(jié)氣候、皮膚敏感度、是否補充維生素D等因素影響。

選擇上午9-10點或下午4-5點陽光柔和時段，避免紫外線強烈時段的直射。

夏季縮短至5-15分鐘，冬季可適當延長至15-30分鐘，陰雨天無需刻意曬太陽。

早產兒或皮膚泛紅需減少時間，首次可嘗試5分鐘并觀察反應，逐步增加時長。

已規(guī)律補充維生素D的嬰兒可減少曬太陽頻次，未補充者需每周2-3次光照。

家長需密切觀察嬰兒狀態(tài)，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或煩躁應立即停止，曬太陽時注意保護眼睛和會陰部。