李勛 副主任醫師
甲狀腺過(guò)氧化物酶偏高可以通過(guò)調整飲食結構來(lái)輔助改善病情，建議選擇富含硒、鋅等微量元素的食物，同時(shí)避免高碘食物。1. 硒元素對甲狀腺功能有保護作用，富含硒的食物包括巴西堅果、葵花籽、蘑菇等，適量攝入有助于降低甲狀腺過(guò)氧化物酶水平。2. 鋅元素參與甲狀腺激素的合成與代謝，牡蠣、牛肉、南瓜籽等食物富含鋅，可以適量添加到日常飲食中。3. 避免高碘食物，如海帶、紫菜、海魚(yú)等，因為碘過(guò)量可能刺激甲狀腺功能，導致過(guò)氧化物酶進(jìn)一步升高。4. 增加抗氧化食物的攝入，如藍莓、菠菜、胡蘿卜等，有助于減輕甲狀腺的氧化應激反應。5. 保持飲食均衡，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)，有助于維持甲狀腺健康。甲狀腺過(guò)氧化物酶偏高的患者應結合醫生建議，通過(guò)合理飲食和藥物治療共同調理，定期監測甲狀腺功能，確保病情穩定。
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