張博 副主任醫師
右腰下方隱隱作痛可能由肌肉勞損、泌尿系統結石、腰椎退行性變、婦科或生殖系統疾病等原因引起。
1、肌肉勞損長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致腰部肌肉慢性損傷，表現為酸痛或鈍痛。建議熱敷緩解癥狀，避免提重物及劇烈運動(dòng)。
2、泌尿系統結石腎結石或輸尿管結石可能引發(fā)右側腰部放射性疼痛，常伴有排尿異常?？赏ㄟ^(guò)體外沖擊波碎石或藥物排石治療，常用藥物包括坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、碳酸氫鈉等。
3、腰椎退行性變腰椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，導致隱痛伴下肢麻木。需通過(guò)影像學(xué)確診，治療包括物理康復和藥物鎮痛，如塞來(lái)昔布、甲鈷胺、乙哌立松等。
4、婦科/生殖系統疾病女性右側附件炎或男性慢性前列腺炎可能引起牽涉性腰痛，需結合超聲檢查。治療需針對原發(fā)病，如抗生素或抗炎藥物。
建議避免久坐久站，適度進(jìn)行腰部拉伸運動(dòng)，若疼痛持續超過(guò)3天或加重應及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。
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