小孩子手上有倒刺可能與維生素缺乏、皮膚干燥、頻繁摩擦、營(yíng)養不良等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、保濕護理、減少摩擦、補充營(yíng)養等方式改善。

缺乏維生素C或維生素B族可能導致皮膚角質(zhì)化異常。建議家長(cháng)增加孩子飲食中的新鮮蔬菜水果，必要時(shí)遵醫囑補充復合維生素片、維生素C咀嚼片、維生素B族片等。

秋冬季節空氣濕度低或清潔過(guò)度會(huì )破壞皮膚屏障。家長(cháng)需每日給孩子涂抹含甘油、凡士林等成分的兒童護手霜，避免使用堿性洗手液。

玩沙土、抓握粗糙玩具等機械刺激易導致角質(zhì)層剝離。家長(cháng)應選擇表面光滑的玩具，玩耍后及時(shí)清潔雙手并涂抹保濕劑。

蛋白質(zhì)或必需脂肪酸攝入不足會(huì )影響皮膚修復能力?？蛇m量增加魚(yú)類(lèi)、堅果、乳制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪的食物，嚴重時(shí)需兒科評估是否需補充鋅劑、魚(yú)油等營(yíng)養素。

日常避免強行撕扯倒刺，可用嬰兒指甲剪齊根修剪，若伴隨甲周紅腫化膿需及時(shí)就醫排除感染。