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持續一段時(shí)間大便偏稀怎么辦

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問(wèn)題描述

持續一段時(shí)間大便偏稀怎么辦

醫生回答

陳勇

陳勇 副主任醫師

持續大便偏稀可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物干預、排查病因等方式改善,通常由飲食不當、腸道菌群紊亂、感染性腸炎、腸易激綜合征等原因引起。

1、調整飲食

減少生冷、辛辣及高脂食物攝入,增加易消化的粥類(lèi)、蒸煮蔬菜。避免乳糖不耐受者飲用牛奶,腹瀉期間可暫時(shí)選擇低乳糖配方。

2、補充益生菌

腸道菌群失衡可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑,配合攝入酸奶、泡菜等發(fā)酵食品幫助恢復微生態(tài)平衡。

3、藥物干預

感染性腹瀉可遵醫囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺等止瀉藥,細菌性腸炎需聯(lián)用諾氟沙星等抗生素。用藥需排除禁忌證并監測電解質(zhì)。

4、排查病因

超過(guò)兩周未緩解需排查腸易激綜合征、炎癥性腸病等,可能伴隨腹痛、黏液便等癥狀。需完善便常規、腸鏡等檢查明確診斷。

日常注意腹部保暖,記錄飲食與排便情況,若出現發(fā)熱、血便或體重下降應及時(shí)消化科就診。

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