朱明煒 主任醫師
喝了牛奶肚子咕嚕咕嚕響可通過(guò)調整飲奶方式、補充乳糖酶、更換低乳糖奶制品、就醫排查疾病等方式緩解。該癥狀通常由乳糖不耐受、飲奶過(guò)快、胃腸功能紊亂、乳蛋白過(guò)敏等原因引起。
1. 調整飲奶方式少量多次飲用牛奶，避免空腹飲用，建議搭配面包等固體食物減緩乳糖吸收。溫熱牛奶比冷飲更易消化。
2. 補充乳糖酶乳糖不耐受者可選用乳糖酶制劑，如乳糖酶片、乳糖酶滴劑等。癥狀嚴重時(shí)可選擇無(wú)乳糖牛奶或植物奶替代。
3. 更換奶制品酸奶、奶酪等發(fā)酵乳制品乳糖含量較低。部分人群可選擇舒化奶或添加乳糖酶的調制乳。
4. 排查疾病可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān)，通常伴隨腹痛、腹瀉等癥狀。建議消化內科就診，必要時(shí)進(jìn)行氫呼氣試驗或過(guò)敏原檢測。
日?？捎涗涳嬍撤磻?，避免一次性攝入過(guò)多乳制品。若伴隨嘔吐、血便等嚴重癥狀需立即就醫。
蕁麻疹好了可以吃雞蛋或牛奶嗎
1個(gè)問(wèn)答
戴隱形牙套喝牛奶可以不取嗎
1個(gè)問(wèn)答
膀胱癌為啥會(huì )肚子痛
1個(gè)問(wèn)答
感覺(jué)肚子脹氣怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
按摩器按摩肚子可以減肥嗎?
1個(gè)問(wèn)答
肚子上的手術(shù)疤痕怎么去掉
1個(gè)問(wèn)答
吃飯沒(méi)胃口頭痛拉肚子嘔吐
1個(gè)問(wèn)答
腸系膜淋巴結炎肚子痛怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
腸息肉手術(shù)后可以喝牛奶嗎？
1個(gè)問(wèn)答
女人肚子上的贅肉怎么才能減下來(lái)
1個(gè)問(wèn)答
甲狀腺摘除后如何保養身體
1個(gè)問(wèn)答
小孩能與艾滋病父母生活在一起嗎
1個(gè)問(wèn)答
患有室性早搏需要注意什么
1個(gè)問(wèn)答
舌頭尾部有很多疙瘩正常嗎
1個(gè)問(wèn)答
白芨可以治療頑固性口瘡嗎
1個(gè)問(wèn)答
調理身體補腎治療早泄的中醫方法
1個(gè)問(wèn)答
導致女性子宮肌瘤的原因是什么
1個(gè)問(wèn)答
牙齦上長(cháng)了個(gè)小疙瘩咋回事
1個(gè)問(wèn)答
男生下巴兩側長(cháng)痘痘的原因
1個(gè)問(wèn)答
乳腺癌怎么確定是早期還是中期呢
1個(gè)問(wèn)答
2025-07-08
2025-07-09
2025-07-08
2025-07-09
