痛風可能由高嘌呤飲食、酒精攝入過量、肥胖、腎功能異常等原因引起，可通過調整飲食、戒酒、減輕體重、藥物治療等方式緩解。

長期食用動物內臟、海鮮等高嘌呤食物會導致尿酸堆積。日常需減少紅肉攝入，選擇低脂乳制品和蔬菜水果。

啤酒和烈酒會抑制尿酸排泄，建議戒酒。發(fā)作期可用非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇等藥物控制尿酸水平。

肥胖者尿酸代謝紊亂概率較高，可能與胰島素抵抗有關，表現(xiàn)為關節(jié)紅腫熱痛。需控制體重在正常范圍。

慢性腎病可能導致尿酸排泄障礙，通常伴有肌酐升高。需治療原發(fā)病，同時使用碳酸氫鈉堿化尿液。

痛風患者每日應飲水2000毫升以上，避免劇烈運動誘發(fā)關節(jié)損傷，急性發(fā)作時需抬高患肢制動休息。