月經(jīng)量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、卵巢功能衰退等原因引起，可通過(guò)激素治療、內(nèi)膜修復(fù)、生活方式調(diào)整等方式改善。

長(zhǎng)期壓力或過(guò)度減肥會(huì)導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)量減少，建議保持規(guī)律作息和均衡飲食，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、益母草顆粒調(diào)節(jié)激素水平。

人工流產(chǎn)或?qū)m腔感染可能導(dǎo)致內(nèi)膜基底層受損，伴隨經(jīng)期縮短和腹痛，需通過(guò)宮腔鏡檢查評(píng)估，可選用阿司匹林腸溶片、雌二醇凝膠、桂枝茯苓膠囊促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。

胰島素抵抗和高雄激素會(huì)抑制卵泡發(fā)育，常見(jiàn)經(jīng)量減少伴痤瘡，建議低糖飲食配合運(yùn)動(dòng)，醫(yī)生可能開(kāi)具二甲雙胍緩釋片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑片等藥物。

40歲前出現(xiàn)卵巢儲(chǔ)備下降時(shí)，經(jīng)量逐漸減少并伴有潮熱，需檢測(cè)抗繆勒管激素，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用克齡蒙、坤泰膠囊、輔酶Q10軟膠囊延緩衰退進(jìn)程。

月經(jīng)周期異常持續(xù)3個(gè)月以上應(yīng)及時(shí)婦科就診，日常避免生冷飲食，適當(dāng)飲用紅棗枸杞茶有助于氣血調(diào)理。