聶小娟 副主任醫師
臉上皮膚毛孔堵塞可通過(guò)溫和清潔、定期去角質(zhì)、控油保濕、藥物治療等方式改善。毛孔堵塞通常由油脂分泌過(guò)多、角質(zhì)堆積、化妝品殘留、毛囊炎等原因引起。
1、溫和清潔使用氨基酸類(lèi)潔面產(chǎn)品每日清潔面部，避免過(guò)度揉搓或使用堿性皂基洗面奶導致屏障受損。清潔后及時(shí)用保濕水補充水分。
2、定期去角質(zhì)每周1-2次使用含乳酸或水楊酸的角質(zhì)調理產(chǎn)品，幫助溶解老廢角質(zhì)。敏感肌應降低頻率至每?jì)芍?次。
3、控油保濕選擇含神經(jīng)酰胺的清爽型保濕乳，調節水油平衡。日間可局部使用含鋅的控油精華，減少皮脂氧化。
4、藥物治療頑固性堵塞可能與痤瘡丙酸桿菌感染有關(guān)，表現為紅腫痘疹?？勺襻t囑使用阿達帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏或克林霉素磷酸酯外用溶液。
避免用手擠壓黑頭，外出時(shí)做好物理防曬。飲食減少高糖高脂攝入，適當補充維生素B族和鋅元素。
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