聶小娟 副主任醫師
鼻翼兩邊長(cháng)痘痘可通過(guò)清潔控油、調節飲食、局部用藥、醫美治療等方式改善。該癥狀通常由油脂分泌旺盛、飲食不當、毛囊炎、激素紊亂等原因引起。
1、清潔控油每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗鼻翼區域，避免油脂堆積堵塞毛孔。選擇含氨基酸或水楊酸的潔面產(chǎn)品，清潔后及時(shí)補水。
2、調節飲食減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。限制乳制品和辛辣刺激食物，每日飲水不少于1500毫升。
3、局部用藥可遵醫囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥。藥物需在醫生指導下使用，避免自行增減用量。
4、醫美治療頑固性痘痘可考慮紅藍光照射或果酸煥膚等醫美手段。治療前需專(zhuān)業(yè)皮膚科醫生評估，根據痘痘類(lèi)型選擇合適的治療方案。
保持規律作息和良好心態(tài)，避免用手擠壓痘痘。若癥狀持續加重或伴隨紅腫疼痛，建議及時(shí)就醫檢查。
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