張文同 主任醫師
寶寶曬太陽(yáng)時(shí)間一般控制在10-30分鐘，實(shí)際時(shí)長(cháng)受年齡、季節、皮膚敏感度、紫外線(xiàn)強度等因素影響。
1、年齡：6個(gè)月以下嬰兒建議避免陽(yáng)光直射，6個(gè)月以上可逐漸增加至10-15分鐘，1歲以上可適當延長(cháng)至20-30分鐘。
2、季節：夏季選擇早晨8-10點(diǎn)或下午4-6點(diǎn)，時(shí)長(cháng)縮短至10-15分鐘；冬季正午時(shí)段可延長(cháng)至20-30分鐘。
3、皮膚敏感度：膚色較淺或易過(guò)敏的寶寶需減少5-10分鐘，并涂抹嬰兒專(zhuān)用防曬霜。
4、紫外線(xiàn)強度：紫外線(xiàn)指數超過(guò)6時(shí)縮短至10分鐘以?xún)?，低?時(shí)可適當延長(cháng)。
家長(cháng)需觀(guān)察寶寶皮膚反應，出現發(fā)紅或煩躁應立即停止，曬后及時(shí)補充水分并涂抹保濕霜。
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