張國喜 副主任醫師
40歲男性精子成活率多數情況下處于正常范圍，實(shí)際數值受年齡因素、生活習慣、疾病影響、環(huán)境暴露等多種因素影響。
1、年齡因素：40歲后男性睪丸功能逐漸減退，可能導致精子生成效率下降，但個(gè)體差異較大。
2、生活習慣：長(cháng)期吸煙飲酒、缺乏運動(dòng)或高溫環(huán)境工作等不良習慣會(huì )顯著(zhù)降低精子活力。
3、疾病影響：精索靜脈曲張或生殖系統感染等疾病會(huì )直接損害精子質(zhì)量，需通過(guò)醫療干預改善。
4、環(huán)境暴露：長(cháng)期接觸化學(xué)污染物或輻射等環(huán)境毒素，可能對精子DNA造成不可逆損傷。
建議定期進(jìn)行精液常規檢查，保持規律作息和均衡飲食，避免長(cháng)時(shí)間久坐或泡溫泉等高溫環(huán)境。
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2025-10-08
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