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患上了痔瘡飲食注意事項有哪些

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問(wèn)題描述

患上了痔瘡飲食注意事項有哪些

醫生回答

姜金波

姜金波 主任醫師

痔瘡患者飲食需注意增加膳食纖維攝入、保持充足水分、避免辛辣刺激食物、限制飲酒。合理飲食有助于緩解癥狀并預防病情加重。

1、高纖維飲食

每日攝入25-30克膳食纖維,可選擇燕麥、西藍花、蘋(píng)果等食物,幫助軟化糞便減少排便壓力。

2、充足飲水

每日飲用1.5-2升水,可配合無(wú)糖菊花茶等溫和飲品,維持腸道正常蠕動(dòng)功能。

3、忌辛辣刺激

避免辣椒、花椒等調味品,減少對直腸黏膜的刺激,降低便血和疼痛發(fā)作概率。

4、限制飲酒

酒精會(huì )使血管擴張加重痔核充血,建議戒酒或嚴格控制飲酒量。

建議養成定時(shí)排便習慣,避免久坐久站,癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫檢查。

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