睡眠中出現(xiàn)痰液和咳嗽可以適量飲用陳皮水。陳皮具有理氣化痰作用，可能與呼吸道分泌物增多、慢性咽炎、過敏性咳嗽或胃食管反流等因素相關?？人园樘禃r還可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒或右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿等藥物。

干燥空氣或粉塵刺激可能引發(fā)保護性咳嗽，陳皮水可濕潤氣道，建議保持臥室濕度。

慢性咽炎患者夜間分泌物增多，可能與局部慢性炎癥有關，可用生理鹽水漱口緩解。

塵螨或花粉過敏可能導致夜間咳嗽，陳皮中柑橘多酚有助抗炎，需配合抗組胺藥物。

平躺時胃酸刺激咽喉引發(fā)咳痰，陳皮促進胃腸蠕動，但要避免睡前兩小時進食。

飲用陳皮水建議選取三年以上陳化產(chǎn)品，每日用量不超過10克，持續(xù)性夜間咳嗽需完善胸片或過敏原檢測。