醫(yī)生回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
睡著后身體抽動(dòng)多由生理性因素引起，也可能與缺鈣、癲癇等疾病有關(guān)，主要誘因有入睡抽動(dòng)、過(guò)度疲勞、電解質(zhì)紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
1、入睡抽動(dòng)臨睡時(shí)肌肉突然收縮屬正常生理現(xiàn)象，無(wú)須特殊治療，保持規(guī)律作息即可緩解。
2、過(guò)度疲勞日間勞累導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，建議適當(dāng)休息并進(jìn)行熱敷按摩等日常護(hù)理來(lái)改善。
3、電解質(zhì)紊亂低鈣血癥可致肌肉痙攣，常伴手足麻木、抽搐等癥狀，需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D及鈣劑。
4、神經(jīng)系統(tǒng)疾病癲癇或睡眠障礙引發(fā)異常放電，表現(xiàn)為反復(fù)抽動(dòng)、意識(shí)喪失，需用丙戊酸鈉等藥物治療。
日常注意均衡飲食攝入充足鈣質(zhì)，避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)，若癥狀頻繁出現(xiàn)建議及時(shí)就醫(yī)排查。
