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懷孕幾個(gè)月補鋅最好

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問(wèn)題描述

懷孕幾個(gè)月補鋅最好

醫生回答

張立紅

張立紅 主任醫師

孕婦從3個(gè)月左右開(kāi)始補鋅,在3個(gè)月之后如果不進(jìn)行補鋅的話(huà)會(huì )導致肚子里面的孩子營(yíng)養發(fā)育不良,身體里面的器官生長(cháng)不全,比如說(shuō)心臟、肝臟、腦部等部位,嚴重的話(huà)會(huì )出現畸形的癥狀,并且缺乏鋅會(huì )導致食欲不振、睡眠不好、身體虛弱、免疫力下降等癥狀。建議在平時(shí)的生活中多補充一些含鋅量高的口服液,多吃一些海鮮等含鋅量高的食物,在這期間也要多注意休息,不過(guò)度的熬夜。

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