李輝 主任醫師
吃甜瓜拉肚子可能與食物不潔、過(guò)量食用、胃腸功能紊亂、食物過(guò)敏等原因有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、補充水分、藥物治療等方式緩解。
1、食物不潔：甜瓜表面可能殘留農藥或細菌，食用前未徹底清洗容易導致腹瀉。建議用流動(dòng)清水反復沖洗表皮，削皮后食用更安全。
2、過(guò)量食用：甜瓜性寒且含較多膳食纖維，過(guò)量食用會(huì )刺激腸道蠕動(dòng)加快。出現腹瀉后應暫停食用，改吃米粥等清淡食物。
3、胃腸功能紊亂：腸易激綜合征患者食用甜瓜可能誘發(fā)腹瀉，常伴有腹痛腹脹?？勺襻t囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、洛哌丁胺等藥物調節腸道功能。
4、食物過(guò)敏：部分人對甜瓜中的蛋白質(zhì)成分過(guò)敏，進(jìn)食后可能出現腹瀉伴皮疹。需立即停止食用并遵醫囑服用氯雷他定、西替利嗪或地塞米松等抗過(guò)敏藥物。
腹瀉期間注意補充電解質(zhì)，避免食用生冷油膩食物。若癥狀持續超過(guò)2天或出現發(fā)熱脫水，應及時(shí)就醫。
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2025-07-11
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