變黑眼圈可能由遺傳因素、睡眠不足、用眼過度、過敏性鼻炎等原因引起。

部分人群因先天眼周皮膚較薄或色素沉著易形成黑眼圈，可嘗試冰敷緩解血管擴(kuò)張，必要時(shí)咨詢醫(yī)生選擇激光淡化治療。

長期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良，出現(xiàn)青黑色眼圈，調(diào)整作息保證充足睡眠，適當(dāng)使用含維生素K眼霜改善微循環(huán)。

長時(shí)間電子屏幕使用引發(fā)視疲勞和局部淤血，表現(xiàn)為褐色眼圈，每小時(shí)遠(yuǎn)眺休息5分鐘，熱敷促進(jìn)血液回流。

鼻竇充血導(dǎo)致眼下靜脈淤滯形成暗沉，可能與塵螨、花粉過敏有關(guān)，伴隨鼻塞噴嚏，需抗組胺藥如氯雷他定或色甘酸鈉滴眼液治療。

日常注意防曬避免色素沉著，適量補(bǔ)充維生素C和鐵質(zhì)，若持續(xù)加重需排查肝腎疾病或內(nèi)分泌異常。