張博 副主任醫師
坐骨神經(jīng)痛可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫治療、手術(shù)治療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤(pán)突出、梨狀肌綜合征、脊柱狹窄、外傷等原因引起。
1、物理治療熱敷或冷敷可緩解局部炎癥，牽引治療能減輕神經(jīng)壓迫，低頻電刺激有助于改善神經(jīng)傳導功能。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬可減輕疼痛，B族維生素營(yíng)養神經(jīng)，糖皮質(zhì)激素用于嚴重炎癥，肌肉松弛劑緩解痙攣。
3、中醫治療針灸刺激特定穴位改善循環(huán)，推拿手法松解肌肉粘連，中藥熏蒸促進(jìn)局部血液循環(huán)。
4、手術(shù)治療微創(chuàng )椎間盤(pán)切除術(shù)適用于突出壓迫，椎管擴大術(shù)解決骨性狹窄，人工椎間盤(pán)置換用于嚴重病例。
建議避免久坐久站，睡硬板床，適當進(jìn)行腰背肌鍛煉，癥狀持續應及時(shí)就醫明確病因。
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