蘆根，荷葉和劉寄奴是可以一起泡水喝的。荷葉茶又稱和前茶。具有降低血脂、擴張血管、降低血壓、預防心血管疾病的功效。蘆根也叫做蘆毛根、蘆芽根，具有清熱去火、生津止渴、除煩解燥、利尿止嘔的功效。劉寄奴也叫做南劉寄奴、金寄奴，具有疏通經(jīng)絡、活血止痛、散瘀消腫的功效。三者一起泡水喝不僅可以美容養(yǎng)顏、減肥瘦身，還可以治療跌打損傷、肺熱咳嗽。