腸鏡管狀腺瘤手術(shù)后一般需要7-30天恢復正常生活，具體恢復時(shí)間與手術(shù)范圍、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護理等因素相關(guān)。

手術(shù)范圍較小且采用內鏡下黏膜切除術(shù)的患者，術(shù)后胃腸功能恢復較快，通常7-14天可逐步恢復清淡飲食和輕度活動(dòng)。此階段需避免劇烈運動(dòng)及高纖維食物，觀(guān)察有無(wú)腹痛、便血等異常。若為內鏡黏膜下剝離術(shù)或范圍較大的病變切除，創(chuàng )面愈合需更長(cháng)時(shí)間，約14-21天后才能開(kāi)始嘗試普通飲食，30天內應禁止重體力勞動(dòng)和長(cháng)途旅行。術(shù)后1周內可能出現輕微腹脹或排便習慣改變，屬于正常反應?；謴推陂g需按醫囑定期復查腸鏡，確認創(chuàng )面愈合情況。飲食應從流質(zhì)過(guò)渡到半流質(zhì)，2周后可添加低渣食物，避免辛辣刺激及產(chǎn)氣食物。術(shù)后3個(gè)月內禁止提重物和劇烈腹部運動(dòng)，防止遲發(fā)性出血或穿孔。

建議術(shù)后保持規律作息，每日適量步行促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免久坐久臥。出現持續發(fā)熱、劇烈腹痛或大量便血需立即就醫。術(shù)后6個(gè)月需復查腸鏡評估療效，之后根據醫生建議制定長(cháng)期隨訪(fǎng)計劃。日常注意增加膳食纖維攝入，控制紅肉及加工肉制品食用量，有助于預防復發(fā)。