于淑霞 副主任醫師
懷孕期間大便氣味加重可能由激素變化、飲食結構調整、腸道菌群失衡、妊娠期糖尿病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、監測血糖等方式改善。
1. 激素變化孕激素水平升高導致胃腸蠕動(dòng)減慢，食物滯留時(shí)間延長(cháng)產(chǎn)生更多硫化氫氣體。建議增加膳食纖維攝入促進(jìn)排便，無(wú)須藥物治療。
2. 飲食改變孕期高蛋白高脂飲食增加含硫氨基酸代謝產(chǎn)物。適當減少紅肉攝入，增加西藍花等富含葉綠素蔬菜幫助中和異味。
3. 菌群失調腸道菌群紊亂可能導致腐敗菌過(guò)度增殖?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌制劑調節微生態(tài)平衡。
4. 妊娠糖尿病血糖控制不佳可能引發(fā)酮癥產(chǎn)生特殊氣味。需監測空腹血糖，必要時(shí)使用門(mén)冬胰島素、重組人胰島素等控制血糖。
保持每日飲水量超過(guò)2000毫升，適當進(jìn)行孕婦瑜伽等輕度運動(dòng)幫助維持腸道功能，若伴隨腹痛或排便習慣改變需及時(shí)產(chǎn)檢。
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