冬瓜皮和荷葉泡水喝主要有清熱利濕、消暑解渴、輔助降脂、促進(jìn)代謝等功效。

冬瓜皮含三萜類(lèi)化合物，荷葉含生物堿，兩者合用可促進(jìn)尿液生成，緩解濕熱引起的浮腫或小便短赤。

荷葉中的荷葉堿能調節體溫中樞，搭配冬瓜皮的鉀離子補充，適合夏季汗多脫水時(shí)飲用。

荷葉黃酮可抑制脂肪吸收，冬瓜皮膳食纖維增加飽腹感，對高脂血癥患者有一定調理作用。

冬瓜皮中的葫蘆素和荷葉多糖能增強腸道蠕動(dòng)，幫助排出代謝廢物，改善消化不良。

建議選用新鮮無(wú)霉變的原料，虛寒體質(zhì)者不宜長(cháng)期飲用，出現腹瀉腹痛應停用并咨詢(xún)中醫師。