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女性流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體

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問題描述

女性流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體

醫(yī)生回答

曲中玉

曲中玉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

流產(chǎn)后女性可適量吃雞蛋、瘦肉、菠菜、紅棗等食物,也可遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、八珍益母丸、復(fù)方阿膠漿、烏雞白鳳丸等藥物。

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于組織修復(fù),建議煮熟食用,避免生食導(dǎo)致感染。

2、瘦肉

瘦肉含鐵量高,能預(yù)防貧血,促進(jìn)體力恢復(fù),烹飪時宜清淡少油。

3、菠菜

菠菜含有豐富的維生素C和膳食纖維,幫助吸收鐵質(zhì),改善便秘情況。

4、紅棗

紅棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血功效,適合煮粥或煲湯,輔助改善面色蒼白癥狀。

流產(chǎn)后應(yīng)注意休息,避免勞累和受涼,保持會陰清潔,若出現(xiàn)發(fā)熱或出血增多需及時就醫(yī)。

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