醫(yī)生回答
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
玫瑰花一般搭配酸棗仁以及大棗喝可以安神疏肝理氣，用玫瑰花泡茶喝，通常可以起到疏肝理氣的作用，并且還有美容養(yǎng)顏的功效，酸棗仁通?？梢云鸬桨采竦淖饔?，并且適當(dāng)?shù)募尤氪髼椧材軌蚱鸬窖a(bǔ)氣血的作用，如果經(jīng)常有失眠以及多夢(mèng)的癥狀，也可以用玫瑰花和酸棗仁以及大棗泡茶喝。平時(shí)也應(yīng)保持規(guī)律的生活起居，并且要避免情緒波動(dòng)過大，日常也可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行小幅度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，緩解不良的情緒。
