尿結石疼痛可通過(guò)大量飲水、藥物解痙、適度運動(dòng)及醫療干預等方式促進(jìn)結石排出。尿路結石引起的疼痛通常由結石移動(dòng)刺激尿路、尿路梗阻、感染或輸尿管痙攣等因素引發(fā)。

每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿量沖刷結石，建議分次飲用溫水，避免一次性過(guò)量飲水加重腎負擔。

遵醫囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、消旋山莨菪堿片或雙氯芬酸鈉栓等藥物，可緩解輸尿管平滑肌痙攣并減輕疼痛。

進(jìn)行跳繩、爬樓梯等跳躍性運動(dòng)，利用重力作用幫助結石下移，但需避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓加重疼痛。

直徑超過(guò)6毫米的結石或伴隨血尿、發(fā)熱時(shí)，需采用體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)等治療，可能與結石成分異常、代謝紊亂有關(guān)，常表現為腰部絞痛、排尿中斷。

疼痛發(fā)作期間應限制菠菜、動(dòng)物內臟等高草酸高嘌呤食物，及時(shí)就醫評估結石位置與大小，根據醫生建議選擇個(gè)體化排石方案。