每年春天身上長(cháng)紅疙瘩可能與季節性過(guò)敏、花粉接觸、日光性皮炎、蕁麻疹等原因有關(guān)，可通過(guò)抗組胺藥物、外用激素藥膏、光療防護等方式緩解。

春季花粉、塵螨等過(guò)敏原增多，可能引發(fā)皮膚紅斑和瘙癢。建議減少戶(hù)外活動(dòng)，使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，配合爐甘石洗劑外用止癢。

植物花粉附著(zhù)皮膚可能導致接觸性皮炎，表現為紅色丘疹伴灼熱感。外出后及時(shí)清潔皮膚，局部涂抹氫化可的松軟膏，口服依巴斯汀緩解癥狀。

春季紫外線(xiàn)增強可能誘發(fā)光敏反應，常見(jiàn)于面部和手臂。需使用SPF30以上防曬霜，急性期可用糠酸莫米松乳膏，嚴重時(shí)服用潑尼松片控制炎癥。

溫度變化或食物過(guò)敏可能引起風(fēng)團樣皮疹，伴隨劇烈瘙癢。避免抓撓，口服地氯雷他定分散片，外涂丁酸氫化可的松乳膏，反復發(fā)作需檢測過(guò)敏原。

春季注意穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物，避免辛辣飲食，癥狀持續超過(guò)兩周或出現水皰需及時(shí)就診皮膚科。