扁桃體腫大可通過生活護理、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由細菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、淋巴組織增生等原因引起。

增加飲水量幫助緩解咽喉干燥，避免進食辛辣刺激食物減少局部刺激，保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)。

使用生理鹽水漱口可減輕炎癥反應(yīng)，冷敷頸部能緩解腫脹不適感，蒸汽吸入有助于保持呼吸道濕潤。

細菌感染可能與鏈球菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛等癥狀，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢呋辛、青霉素V鉀片等抗生素。

淋巴組織增生可能與慢性炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作、呼吸不暢等癥狀，可考慮扁桃體剝離術(shù)或低溫等離子切除術(shù)。

發(fā)病期間應(yīng)保持飲食清淡，選擇溫涼流質(zhì)食物，避免劇烈運動加重身體負擔(dān)，癥狀持續(xù)無改善需及時耳鼻喉科就診。