高峰 副主任醫師
淡化眼袋可通過(guò)冷敷按摩、調整作息、局部護理、醫美干預等方式改善。
1、冷敷按摩用冷藏茶包或冰毛巾冷敷眼周，配合輕柔按摩促進(jìn)血液循環(huán)，緩解暫時(shí)性水腫型眼袋。
2、調整作息保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜及高鹽飲食，減少體液潴留導致的生理性眼袋加重。
3、局部護理使用含咖啡因、維生素K的眼霜，增強毛細血管彈性，改善輕度脂肪膨出型眼袋。
4、醫美干預頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內切眼袋手術(shù)，需由整形外科醫生評估眶隔脂肪分布情況。
日常避免用力揉搓眼部，過(guò)敏體質(zhì)者需排查接觸性致敏原，長(cháng)期不緩解建議眼科或整形科就診。
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