谷氨酰轉移酶過(guò)高可通過(guò)調整生活方式、控制飲酒、治療肝膽疾病、藥物干預等方式改善。谷氨酰轉移酶升高通常由飲酒過(guò)量、脂肪肝、肝炎、膽道梗阻等原因引起。

長(cháng)期熬夜或高脂飲食可能導致酶輕度升高，建議保持規律作息，減少油炸食品攝入，每日進(jìn)行適度有氧運動(dòng)。

酒精會(huì )直接損傷肝細胞導致酶指標上升，戒酒后多數可在數周內恢復。若存在酒精依賴(lài)，需在醫生指導下逐步減量。

脂肪肝或病毒性肝炎可能導致酶持續升高，通常伴隨乏力、食欲減退等癥狀?？勺襻t囑使用水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片等保肝藥物。

膽管結石或腫瘤引起的梗阻性黃疸需解除原發(fā)病，必要時(shí)行ERCP取石或支架置入術(shù)。藥物性肝損傷需停用可疑藥物并配合谷胱甘肽等解毒劑治療。

日?？蛇m量食用西藍花、燕麥等富含抗氧化物質(zhì)的食物，避免使用對乙酰氨基酚等肝毒性藥物，建議每3-6個(gè)月復查肝功能指標。