醫生回答
張文同 主任醫師
辟谷減肥法即不吃主食只飲水以消耗身體脂肪，雖能減肥但對人體損傷較大，尤其對胃部刺激明顯。推薦選擇埋線(xiàn)減肥法，損傷小、恢復快，為當前有效的減肥方法。在減肥過(guò)程中，應注意均衡飲食與適度運動(dòng)，保持健康的生活方式。
張文同 主任醫師
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