若出現(xiàn)蕁麻疹情況，可以適量吃薏米、冬瓜、黃瓜、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀、地氯雷他定等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

薏米具有利水消腫作用，富含維生素B族，有助于緩解皮膚炎癥，煮粥或煲湯均可。

冬瓜含水量高，能促進代謝廢物排出，對過敏性皮膚病有輔助改善效果，建議清燉或煮湯。

黃瓜含黃瓜酶和維生素C，可抑制組胺釋放，生食或涼拌有利于保存營養(yǎng)成分。

蘋果所含槲皮素具有抗過敏特性，連皮食用能攝入更多多酚類物質(zhì)。

第二代抗組胺藥，通過阻斷H1受體減輕瘙癢和風團，適用于慢性蕁麻疹。

長效抗組胺劑，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)穿透性低，可有效控制急性發(fā)作癥狀。

強效選擇性H1拮抗劑，起效快且持續(xù)時間長，適合夜間癥狀加重者。

氯雷他定活性代謝物，不良反應較少，適用于肝功能異?；颊摺?/p>

避免攝入已知過敏原如海鮮、堅果，穿著寬松棉質(zhì)衣物，洗澡水溫不宜過高，記錄發(fā)作誘因便于醫(yī)生診斷。