出汗后皮膚發(fā)癢可能與汗液刺激、膽堿能性蕁麻疹、濕疹、真菌感染等因素有關(guān)，可通過(guò)清潔保濕、抗組胺藥物、激素治療等方式緩解。

汗液中的鹽分和代謝產(chǎn)物可能刺激皮膚神經(jīng)末梢。建議及時(shí)擦干汗液，用溫水清洗后涂抹無(wú)刺激保濕霜。

體溫升高誘發(fā)組胺釋放導致小風(fēng)團瘙癢?？赡芘c自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，表現為針尖大小丘疹?？勺襻t囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥。

汗液浸漬破壞皮膚屏障引發(fā)炎癥反應。常見(jiàn)于肘窩等皺褶部位，伴隨紅斑脫屑。急性期可用氫化可的松乳膏，慢性期選用他克莫司軟膏。

潮濕環(huán)境促進(jìn)馬拉色菌等真菌增殖。好發(fā)于軀干和頸部，出現環(huán)形紅斑伴鱗屑。需外用聯(lián)苯芐唑乳膏或酮康唑洗劑，嚴重者口服伊曲康唑。

保持皮膚清潔干燥，穿著(zhù)透氣衣物，避免劇烈運動(dòng)后立即沖冷水澡。反復發(fā)作或伴隨紅腫潰爛需及時(shí)就診皮膚科。