郭朝陽 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
乙肝病毒攜帶者需注意定期復查肝功能與病毒載量，避免飲酒熬夜，接種乙肝疫苗加強針，防止病毒激活傳染他人。
1. 定期復查
每3-6個月檢查肝功能與HBV-DNA定量，監(jiān)測病毒復制情況，發(fā)現(xiàn)異常及時抗病毒治療。
2. 避免傷肝
嚴格戒酒，保證充足睡眠，慎用傷肝藥物，減輕肝臟代謝負擔，降低肝炎發(fā)作風險。
3. 免疫防護
完成乙肝疫苗全程接種后，每5年檢測抗體滴度，必要時補種加強針，預防重疊感染。
4. 阻斷傳播
避免共用剃須刀等個人用品，性接觸使用安全套，育齡女性孕期需篩查阻斷母嬰傳播。
日常飲食宜清淡，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免生食海鮮，堅持適度運動增強體質(zhì)。
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