李勝鋒 主治醫師
口腔衛生的注意事項主要有正確刷牙、使用牙線(xiàn)、定期口腔檢查、控制飲食。
1、正確刷牙：每天至少刷牙兩次，每次兩分鐘，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法清潔牙齒各個(gè)面。
2、使用牙線(xiàn)：每天使用牙線(xiàn)清潔牙縫，去除牙刷無(wú)法觸及的牙菌斑，預防鄰面齲和牙齦疾病。
3、定期檢查：每半年進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)口腔檢查，及時(shí)發(fā)現齲齒、牙周病等口腔問(wèn)題，必要時(shí)進(jìn)行潔牙治療。
4、控制飲食：減少高糖食物攝入，避免碳酸飲料，多吃富含鈣質(zhì)和維生素的新鮮蔬菜水果，保持飲食均衡。
保持良好口腔衛生習慣需要長(cháng)期堅持，戒煙限酒，避免用牙開(kāi)瓶蓋等不良習慣，發(fā)現口腔異常及時(shí)就醫。
口腔干痛什么原因
1個(gè)問(wèn)答
什么是口腔牙周??？
1個(gè)問(wèn)答
白糖能治口腔潰瘍嗎？
1個(gè)問(wèn)答
反復口腔潰瘍還了又長(cháng)到底有什么疾病
1個(gè)問(wèn)答
口腔潰瘍吃維生素b幾比較好
1個(gè)問(wèn)答
經(jīng)口腔鏡甲狀腺手術(shù)痛苦嗎？
1個(gè)問(wèn)答
什么是口腔假絲酵母菌
1個(gè)問(wèn)答
怎樣消除口腔白斑？口腔白斑是不是很常見(jiàn)？
1個(gè)問(wèn)答
經(jīng)常長(cháng)口腔潰瘍，一長(cháng)就兩三個(gè)
1個(gè)問(wèn)答
嘴里長(cháng)了像是口腔潰瘍很多怎么辦呢
1個(gè)問(wèn)答
懷孕一個(gè)月同房出血怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
宮外孕是先肚子疼還是先流血
1個(gè)問(wèn)答
過(guò)敏頭皮都很癢怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
就是大姨媽來(lái)了頭疼是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
兩個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng)了怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
懷孕了白帶變黑是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
冷凍疣后變白怎么辦呀
1個(gè)問(wèn)答
兩側額頂葉腔隙性腦梗塞是什么意思
1個(gè)問(wèn)答
牛皮癬是什么樣子的啊
1個(gè)問(wèn)答
腳底長(cháng)了好多雞眼怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
2025-07-09
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