王星光 副主任醫師
反復感冒可能與免疫力低下、環(huán)境刺激、基礎疾病、營(yíng)養缺乏等因素有關(guān)，可通過(guò)增強體質(zhì)、避免誘因、治療原發(fā)病、補充營(yíng)養素等方式改善。
1、免疫力低下熬夜、壓力大等因素導致免疫系統功能減弱，病毒更易入侵。建議保持規律作息，適當補充維生素C或黃芪等免疫調節成分。
2、環(huán)境刺激接觸冷空氣、二手煙等刺激物會(huì )損傷呼吸道黏膜防御能力。需注意保暖，佩戴口罩減少刺激，使用生理鹽水沖洗鼻腔。
3、慢性鼻炎可能與鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎有關(guān)，通常伴隨鼻塞、流涕等癥狀?？勺襻t囑使用氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑等藥物控制炎癥。
4、維生素D缺乏長(cháng)期缺乏維生素D會(huì )影響免疫細胞活性，表現為反復感染。需檢測血清維生素D水平，遵醫囑補充維生素D3制劑。
日?？蛇m當食用蘑菇、深海魚(yú)等富含維生素D的食物，保持適度運動(dòng)增強抵抗力，感冒高發(fā)季節減少人群密集場(chǎng)所暴露。
感冒了好幾天一直流鼻涕喝了藥以后還是
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感冒了獻血能通過(guò)嗎
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嬰兒打噴嚏是不是感冒了
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老年人感冒了可以吃什么
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經(jīng)期感冒了咳嗽聲音有點(diǎn)啞能喝小柴胡
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感冒了做核酸檢測會(huì )呈陽(yáng)性嗎
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懷孕之前感冒了咋辦？
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著(zhù)涼感冒了是否能吃999嗎
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打了玻尿酸感冒了可以打針嗎
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來(lái)大姨媽感冒了怎么辦
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年輕人膝蓋一蹲下就痛怎么辦
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小陰唇攤開(kāi)會(huì )有顆粒是什么
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生活中引發(fā)頸椎病的原因有那些
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嬰兒偶爾連續點(diǎn)頭是怎么回事
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糖尿病患者如何恢復性功能
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陰唇邊長(cháng)了一個(gè)硬包是什么病
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發(fā)燒幾個(gè)月查不出原因怎么辦
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打籃球膝關(guān)節疼的原因是什么
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秋天潤肺去燥的湯水有什么
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胃脹肚子大是什么原因導致的
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