申劍 主任醫師
腰椎突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。治療方法選擇需根據突出程度、癥狀嚴重性及患者個(gè)體情況綜合評估。
1、臥床休息急性期需絕對臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站加重神經(jīng)壓迫。
2、物理治療牽引可減輕椎間盤(pán)壓力，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)，推拿需由專(zhuān)業(yè)醫師操作避免損傷。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)，嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素硬膜外注射。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡適用于單純性突出，開(kāi)放性手術(shù)用于合并椎管狹窄者，術(shù)后需配合康復訓練恢復功能。
日常注意保持正確坐姿，加強腰背肌鍛煉，避免提重物及突然扭轉腰部，肥胖者需控制體重減輕腰椎負荷。
腰椎疼痛最佳治療方法
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