公衍民 主治醫師
排卵期隔天同房通常不會(huì )錯過(guò)排卵。女性排卵期一般持續1-2天，精子在女性生殖道內可存活2-3天，隔天同房能覆蓋排卵窗口，主要影響因素有排卵時(shí)間波動(dòng)、精子存活時(shí)間、個(gè)體激素水平差異、基礎體溫變化。
1. 排卵時(shí)間波動(dòng)排卵可能受壓力或作息影響提前或延后1-2天，隔天同房可增加覆蓋范圍。
2. 精子存活時(shí)間健康精子在宮頸黏液中最長(cháng)存活72小時(shí)，隔天同房能維持生殖道內精子濃度。
3. 激素水平差異黃體生成素峰值持續時(shí)間存在個(gè)體差異，隔天同房可應對激素波動(dòng)導致的排卵時(shí)間變化。
4. 基礎體溫變化基礎體溫上升提示已完成排卵，隔天同房可在體溫未升高前完成受孕機會(huì )捕捉。
備孕期間建議結合排卵試紙監測LH峰值，避免過(guò)度緊張影響激素分泌，保持均衡營(yíng)養攝入。
什么是排卵期？如何計算排卵期？
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