侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腰椎間盤突出通常無法完全治斷根，但可通過規(guī)范治療控制癥狀并延緩進(jìn)展。主要干預(yù)方式有保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。
1、保守治療急性期臥床休息減少椎間盤壓力，日常避免久坐彎腰，配合熱敷緩解肌肉痙攣。
2、物理治療牽引治療可減輕神經(jīng)壓迫，超短波等理療促進(jìn)局部血液循環(huán)，需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、藥物治療塞來昔布等非甾體抗炎藥緩解疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。
4、手術(shù)治療椎間孔鏡髓核摘除適用于頑固性疼痛，椎間盤置換術(shù)多用于嚴(yán)重椎間盤退變者。
建議加強(qiáng)腰背肌鍛煉如橋式運(yùn)動(dòng)，注意搬運(yùn)重物姿勢，肥胖者需控制體重以減少腰椎負(fù)荷。
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