袁曉勇 副主任醫師
甲亢病人平時(shí)需注意飲食調節、情緒管理、規律用藥和定期復查。主要干預措施包括限制碘攝入、避免精神刺激、遵醫囑服藥和監測甲狀腺功能。
1、限制碘攝入避免食用海帶紫菜等高碘食物，選用無(wú)碘鹽，減少甲狀腺激素合成原料。每日碘攝入量建議控制在50微克以下。
2、情緒管理保持心態(tài)平和，避免焦慮緊張等情緒波動(dòng)?？赏ㄟ^(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力，防止交感神經(jīng)興奮加重癥狀。
3、規律用藥嚴格遵醫囑服用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物，不可擅自增減劑量。出現皮疹、關(guān)節痛等不良反應需及時(shí)就醫。
4、定期復查每1-3個(gè)月檢測甲狀腺功能，根據FT3、FT4、TSH指標調整治療方案。同時(shí)監測血常規和肝功能，預防藥物副作用。
建議保持充足睡眠，適度進(jìn)行太極拳等低強度運動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)加重心悸癥狀。出現發(fā)熱、心律失常等異常應及時(shí)就診。
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