大便出血可能由痔瘡、肛裂、結腸息肉、消化道潰瘍等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、局部處理、手術(shù)干預等方式緩解。

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對肛門(mén)的刺激。日?？墒秤醚帑?、西藍花、火龍果等食物，避免辛辣刺激飲食。

痔瘡或肛裂引起的出血可遵醫囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、太寧栓等外用藥物，或口服地奧司明片改善靜脈回流。

排便后使用溫水坐浴可緩解肛門(mén)疼痛腫脹，保持會(huì )陰清潔干燥。避免久蹲用力，必要時(shí)使用開(kāi)塞露輔助排便。

反復出血的結腸息肉需行內鏡下切除術(shù)，嚴重痔瘡可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。消化道潰瘍出血需胃鏡下止血治療。

建議記錄出血頻率和伴隨癥狀，避免久坐久站，若出血持續或出現頭暈乏力等貧血表現需及時(shí)就醫。