張文同 主任醫師
注射狂犬疫苗期間可以適量吃魚(yú)。魚(yú)類(lèi)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于免疫調節，但需注意避免過(guò)敏或胃腸道不適。
1、免疫支持魚(yú)類(lèi)中的優(yōu)質(zhì)蛋白可促進(jìn)抗體生成，建議選擇清蒸或水煮等低脂烹飪方式，避免辛辣刺激做法。
2、過(guò)敏風(fēng)險既往有海鮮過(guò)敏史者應禁食，首次食用需觀(guān)察是否出現皮疹、嘔吐等過(guò)敏反應，家長(cháng)需特別注意兒童進(jìn)食后的狀態(tài)。
3、消化負擔疫苗可能引起輕微胃腸道反應，建議選擇刺少易消化的魚(yú)種如鱈魚(yú)、鱸魚(yú)，避免油炸或腌制魚(yú)類(lèi)加重胃腸負擔。
4、營(yíng)養均衡可與富含維生素C的蔬菜搭配食用，增強鐵吸收，但需避免同時(shí)進(jìn)食含亞硝酸鹽的腌制食品影響疫苗效果。
接種期間保持飲食清淡，若出現持續發(fā)熱或局部紅腫需及時(shí)就醫，避免劇烈運動(dòng)和飲酒。
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