張博 副主任醫師
一直仰頭對頸椎病沒(méi)有治療作用，反而可能加重頸部肌肉勞損和關(guān)節壓力。
1、肌肉勞損長(cháng)時(shí)間保持仰頭姿勢會(huì )導致頸部肌肉持續緊張，可能引發(fā)肌肉勞損，表現為頸部酸痛和僵硬。
2、關(guān)節壓力仰頭時(shí)頸椎關(guān)節承受異常壓力，可能加速椎間盤(pán)退變，增加骨質(zhì)增生風(fēng)險。
3、血液循環(huán)不當仰頭姿勢可能壓迫頸部血管，影響腦部供血，出現頭暈等癥狀。
4、神經(jīng)壓迫長(cháng)期仰頭可能改變頸椎生理曲度，導致神經(jīng)根受壓，引發(fā)上肢麻木疼痛。
建議頸椎病患者避免長(cháng)時(shí)間保持單一姿勢，可進(jìn)行頸部溫和伸展運動(dòng)，如出現持續疼痛或麻木應及時(shí)就醫。
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