膝蓋打彎疼伸直不疼可能由髕骨軟化癥、半月板損傷、骨關(guān)節炎、滑膜炎等原因引起，需結合具體癥狀和影像學(xué)檢查明確診斷。

髕骨關(guān)節面軟骨磨損導致，表現為上下樓梯時(shí)膝蓋前方疼痛，可通過(guò)股四頭肌鍛煉、非甾體抗炎藥（如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉）緩解癥狀。

膝關(guān)節扭轉動(dòng)作易造成半月板撕裂，典型表現為關(guān)節交鎖感和彈響，輕度損傷可保守治療，嚴重者需關(guān)節鏡下半月板修整術(shù)。

關(guān)節軟骨退行性病變引發(fā)，晨起僵硬感明顯，治療包括關(guān)節腔注射玻璃酸鈉、口服氨基葡萄糖，肥胖患者需減輕體重。

關(guān)節滑膜充血增生導致，常伴關(guān)節腫脹積液，急性期需制動(dòng)冷敷，可服用滑膜炎顆粒、外用氟比洛芬凝膠貼膏控制炎癥。

建議避免爬山、深蹲等加重膝關(guān)節負荷的運動(dòng)，疼痛持續超過(guò)兩周或伴關(guān)節腫脹時(shí)應及時(shí)就診骨科。