十個(gè)月寶寶大便干燥可以適量吃西梅泥、火龍果、梨、菠菜等食物，也可以遵醫囑服用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)調整飲食結構，必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行干預。

西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)。家長(cháng)可將新鮮西梅蒸熟后搗成泥狀喂食，每日不超過(guò)30克。

火龍果含黑籽具有機械性刺激作用，果肉中水分與膳食纖維比例均衡。建議選擇白心火龍果，每次喂食1/4個(gè)。

梨含有豐富水分和果膠，蒸煮后更易消化。家長(cháng)可制作梨汁或梨泥，注意去除果核和硬皮部分。

菠菜中鎂離子能軟化糞便，建議焯水后切碎加入米糊。注意避免與鈣劑同食影響吸收。

通過(guò)滲透作用保留腸道水分，適用于頑固性便秘。需嚴格按體重計算劑量，可能出現腹脹等不良反應。

調節腸道菌群平衡，改善消化功能。沖泡水溫不得超過(guò)40度，避免與抗生素同服。

補充益生菌促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，需冷藏保存。服用期間觀(guān)察是否出現腹瀉等不耐受反應。

家長(cháng)應記錄寶寶排便頻率和性狀，輔食添加遵循由少到多原則，每日保證足夠飲水量，必要時(shí)攜帶大便樣本就醫檢查。