恢復(fù)視力可通過(guò)角膜屈光手術(shù)、佩戴矯正眼鏡、進(jìn)行視覺(jué)訓(xùn)練、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)攝入等方法干預(yù)，具體需根據(jù)近視、遠(yuǎn)視、散光等不同視力問(wèn)題選擇方案。

通過(guò)激光切削改變角膜曲率，適用于近視600度以?xún)?nèi)人群，術(shù)后可能出現(xiàn)干眼癥等并發(fā)癥，需遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液等藥物輔助修復(fù)。

框架眼鏡或隱形眼鏡可即時(shí)糾正屈光不正，尤其適合青少年發(fā)展性近視，需定期驗(yàn)光更換鏡片，避免因度數(shù)不符導(dǎo)致視疲勞加重。

通過(guò)反轉(zhuǎn)拍、晶體操等鍛煉調(diào)節(jié)能力，對(duì)假性近視和視功能異常效果顯著，訓(xùn)練需在專(zhuān)業(yè)視光師指導(dǎo)下持續(xù)進(jìn)行。

補(bǔ)充葉黃素、維生素A及鋅元素有助于視網(wǎng)膜健康，可食用胡蘿卜、藍(lán)莓、深海魚(yú)等食物，嚴(yán)重缺乏時(shí)可短期服用維生素AD軟膠囊等制劑。

建議每用眼45分鐘遠(yuǎn)眺休息，保持每日戶(hù)外活動(dòng)，定期進(jìn)行驗(yàn)光和眼底檢查，發(fā)現(xiàn)視力下降及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。